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Tu mente influye sobre tu cuerpo y tu cuerpo influye sobre tu mente

Cada vez existen más evidencias de que nuestro lenguaje corporal, lo que comunicamos sin abrir la boquita, influye decisivamente en lo que piensan los demás de nosotros. De hecho, lo que de toda la vida hemos llamado “primera impresión”, se basa en esto y es una impresión que se graba en los primeros segundos de conocer a una persona y produce un juicio sobre la misma que luego va a ser difícil de variar, incluso es posible que no tengamos la oportunidad de hacerlo.
El lenguaje corporal es un tipo de interacción y, por lo tanto, de comunicación. Nuestro cuerpo habla y esa primera impresión pueden tener consecuencias muy importantes, por ejemplo, en una entrevista de trabajo, una cita o cuándo negociamos una compra de cualquier tipo.